首先我们在手机QQ上面点击自己得头像，然后选择超级会员，进入了以后有一个等级的选项。如下图所示：

 进入了以后会看到好友成长值的排行。我们查看全部排行，就可以看到你好友里面超级会员成长值的排行了。我们可以为好友的排行点赞，给哪个点赞都可以。每天限点赞10个好友，点赞一次可以获得1点成长值，一天点10次就是10点，如果是超级会员6级以上的点2次就是2点成长值，一天就是20点。只要大家每天坚持几点的话成长值就可以翻倍增长了。