男女性生活是一件很正常的事情，但是有规律而且高质量的性生活才是美好和谐的。性生活的次数多少和质量是没有关系的。很多男人为了在女人面前显的更男人。他们往往认为在床上都不行的人让自己很没有自信。但是这个可以不可以是因人而异的，并不是一定要做到什么程度才是厉害的。但是往往很多人对这些并不是很了解。所以认为勃起的次数越多证明自己越厉害。伟哥是一种比较常见的壮阳药，很多人会通过服用伟哥来达到提到性生活次数和质量的目的。有的人好奇吃伟哥一晚上可以几次。

有的人仗着自己年轻。对性生活一点都不知道控制，甚至是透支。频繁过度的性生活为造成神经衰竭对身体带来不可挽回的损伤。所以还是要慎重。而像是伟哥这样的壮阳药，里边含有大量的激素。并不是天天都能服用的。按照医生的说法这种药物一年不能超过五次，就像是女性服用的避孕药一样。都是对人体的激素分泌有一个抑制调节作用。过多的服用对让整体的内分泌系统紊乱。

而且每个人服用伟哥后的效果也是不相同的。并不是所有的人吃了伟哥之后都能一晚上做很多次。虽然有的人一晚上做很多次，自己也很力不从心，但是为了满足另一半的要求，就无限制的去做这样的事情。正常的性生活一周两三次，至于每晚上几次要看个人的情况而定。网上有的有有资源网粉丝问的很夸张，问服用伟哥之后一晚上能不能五次七次。这样的情况即便是服用了伟哥也不可能做到。

服用伟哥之后勃起的时间有的会长达一个多小时。但是并不是这期间可以无限制的一直做。可能这样也会给自己带来性恐惧的。为了自己的身体健康和另一半的身体健康。性生活一定是要把控好。一个优质的性生活绝对不取决于他的次数多少。而是在于质量的好坏。而频繁的性生活直接导致的就是性生活质量的下降，以及自身带来的伤害。

为什么有节欲的说法，除了人思想方面的欲望需要克制之外。性欲望更是需要克制的。就像是古代的皇帝，放眼望去没有几个长寿的，最主要的原因就是他们的三宫六院。性生活过度频繁对身体伤害很大。所谓精气神代表着一个人的健康状态。而在性爱的过程中损失最多的就是精子。而精就是人是否能够长寿的评判标准。不要为了一时的爽快享受而不在乎自己的身体。